Биоэнергетика

Мысли — ваш главный anti-age крем. Исследования показывают: позитивное восприятие старения добавляет до 7.5 лет жизни. Старость начинается с мысли «мне уже поздно».

Мировоззрение, медитация, благодарность, духовные практики. Психосоматика: наши мысли напрямую влияют на биохимию тела, гормоны, иммунитет.

Фильтр через который вы видите мир: каждое действие, еда, привычка — стареет вас или молодит? Когда этот фильтр включён, жизнь меняется.